"Ditt bästa jag är i mitt fokus"

Hur mår du?

Vaknar du på natten och har svårt att sova eller känner oro? Har du svårt för att fokusera och känner dig omotiverad? Är tålamodet slut och du känner dig arg? Har du värk, ont i magen eller ryggskott? Känner du av yrsel och är energilös? Är du trött? Trött fast du vilar?

Det här är signaler din kropp sänder till dig om stress. Stress är inte endast att ha mycket att göra. Stress är bristen på återhämtning. Här kan jag hjälpa dig!

Vem passar det?

Den som känner av stress på olika sätt eller som vill hitta en ny riktning i livet och må bra. Jag kan hjälpa dig att hitta strategier för att leva ett hållbart liv, där du följer din inre kompass utifrån dina värderingar. Du får verktyg för att hantera dina tankar utan att styras av dom.

Din tid är unik, med dig i fokus – kan jag, vill jag, få fram ditt bästa jag.


Min hemlighet

Du får utrymme för reflektion på ett sätt du inte tidigare mött. Ett möte mellan dig och mig där du i förtroende kan ha dialog med mig, jag jobbar under sekretess.
Jag möter upp dig utifrån där du är, där jag inte ger dig råd utan vi tillsammans hittar dina svar som du har inom dig.
Vi hittar vägen till ett liv parallellt med ekorrhjulet där du hittar din mening till ditt liv.

 

Tillit

"Tid och tålamod är dina byggstenar. Kärlek, ljus och lekfullhet är grunden.
Med tillit i fokus lyssnar du till ditt innersta utan försvar.
Närheten till din sårbarhet och vilja blir stark.  
I tryggheten föds tillit"

Angelica Bill

PROFESSIONELL STRESSHANTERING & COACHNING

”Du som är arbetsgivare ansvarar för att skapa förutsättningar för en god arbetsmiljö utan stress. Du kan förebygga risker genom ett systematiskt arbetsmiljöarbete”
(AFS 2015:4)