Det personliga mötet där vi tillsammans skapar en lösning.
När du jobbar med mig hittar vi svaren på hur du kommer framåt på ett hållbart och hälsosamt sätt.
Ditt bästa jag är i mitt fokus
Coach
Jag coachar dig i trygghet med fokus på förändring i att hitta strategier för ett hållbart liv, med stress och livsfrågor du fastnat i. Jag möter upp dig där du är idag, där vi tillsammans hittar din väg framåt i förändring och utveckling.
Föreläsare
Jag håller föreläsningar för stora eller mindre grupper på och utanför arbetsplatser. Fokus är Hälsa & Hållbarhet där jag även håller i workshop i samband med eller i eget uppdrag utifrån förfrågan.
Yoga
Jag leder yogaklasser i min studio på vår gård i en harmonisk miljö, eller kommer ut till din arbetsplats där jag leder yoga tillsammans med medveten andning hos er. För minskad stress i kombination med avslappning för ökat fokus.
STRESSCOACH GOTLAND HAR/HAFT UPPDRAG ÅT:
PROFESSIONELL STRESSHANTERING & COACHNING
”Du som är arbetsgivare ansvarar för att skapa förutsättningar för en god arbetsmiljö utan stress. Du kan förebygga risker genom ett systematiskt arbetsmiljöarbete” (AFS 2015:4)
