I min studio har jag en mindre grupp som kommer till gården på torsdagkvällar.
Jag har döpt dessa till mindfulnesskvällar, då grunden är här och nu, i känslan jag vill skapa.
Vi yogar, andas och mediterar tillsammans.
Under hösten kommer jag även gå en utbildning inom Hormonyoga och Medicinsk yoga. Då det är mycket egen praktik i utbildningen, kommer ni att få ta del av den under terminen.
Skapad för att balansera energi.
Höstterminen är fullbokad.
Jag återkommer med nya tider till vårterminen.
