Yogastudion
Bli medlem och låt din personliga resa börja när du själv vill.
Din digitala YogaStudio
Som medlem får du tillgång till en personlig yogastudio som alltid är öppen.
För balans · Din närvaro · Din stund
Yoga och Coachning – exklusivt för dig.
Yoga och Coachning – exklusivt för dig.
Fysiska klasser i Yoga
YOGA:
Yoga Flow
När:
Tisdagar, 17.30-18.30 (endast kvinnor)
Onsdagar, 19:00 – 20:00 (mixad klass)
Återhämta dig med yoga, du kan i trygghet göra det hos mig.
Jag leder yoga på onsdagkvällar i en lugn miljö, där inspiration till passen är allt från lugna till energifyllda. Vi möter upp yogan med enkelhet där vi har fokus på Body-Mind träning, som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom.
YOGA:
Feminin Flow
När: Torsdagar, 16.30-17.30 & 19:00 – 20:00
Hormonell obalans påverkar hur du mår, med grundad närvaro och självkärlek kan yogan hjälpa dig med din balans.
Den här yogaformen baseras på Medicinsk Yoga och HormonyYoga som balanserar vårt hormonsystem och är anpassat för speciellt kvinnor. Övningarna är lugnande och vi har stort fokus på andning.
