Jag har jobbat som chef i olika uppdrag inom privat, kommunal och statlig sektor sedan 20 år tillbaka. Med denna bakgrund är jag van att coacha, leda och följa människors utveckling för att nå resultat kopplat till mål.
Efter 10 år som chef gick jag in i väggen, trots det så ville jag fortsätta med mitt chefsuppdrag och jobba med människor – det drev mig vidare men med nya insikter. Detta blev början på min förändringsresa, då jag tog beslutet att utbilda mig till licensierad stresscoach – en riktning som följer mitt hjärta.
Med mina utbildningar och yrkeserfarenheter har jag förståelse för vad som händer i kroppen vid stress och hur jag kan hjälpa dig att behandla stressen. Med verktyg som ACT, mindfullness, andningsövningar och coachningssamtal hjälper jag dig, eller din arbetsgrupp, att skapa ett rikt och meningsfullt liv för att du ska må ditt bästa jag.
Hur kan jag hjälpa dig?
