Aktuellt just nu


Genomförd kurs för privatpersoner

2022-12-07

Kursen "Hur kan du leva ett hållbart liv - med fokus på din hälsa?" är nu avslutad efter 6 tillfällen i min studio på Roklundsgården.
 
Sagt om kursen:
"Ibland ser man en film eller läser en bok och tänker att den här borde alla se/läsa. Så känns det med den här kursen.
Jag önskar att alla fick vara med om den.
Angelica har med varsamhet, omtänksamhet och gedigen kunskap lett kursen.
Upplägget har varit omväxlande på ett skönt sätt, där hon varvat teori med praktiska övningar och samtal.
Jag är så tacksam till Angelica och de övriga deltagarna för alla fina kurstillfällen. Jag har lärt mig massor"

Nu släpper jag nytt datum för kursstart i vår, 15 mars 2023. Läs mer om kursen här. Tryck här för att anmäla dig.


Referens från Studieförbundet vuxenskolan

2022-11-09

"En organisation består av individer. Att investera tid för varje individ att utvecklas och känna trygghet i att göra aktiva prioriteringar gör individen stark och därmed organisationen stark. Vi rekommenderar andra arbetsgrupper att göra samma resa hos Angelica."


Petra Rönnestig, chef
Studieförbundet vuxenskolan Gotland


Reflektion och utvärdering med Studieförbundet Vuxenskolan

2022-10-25

Idag hade jag konferens med Studieförbundet Vuxenskolan på gården. Under året har jag jobbat med dem i gruppsessioner för att sedan ha individuella coachsamtal.
Allt med fokus på hållbart arbetsliv och liv. Hitta nya vägar, lust och glädje i vår vardag. Återigen tacksam att få vara en del av någons resa.


IT-avdelningens referens på föreläsningen Led dig själv

2022-10-13

"Angelica kom till Region Gotlands Digitaliseringsavdelning för att ge oss ett avbrott i vardagen. Avdelningens uppdrag har de senaste åren kantats av en del stress, oro och hög arbetsbelastning. De runt 60 medarbetarna som fick ta del av denna föreläsning fick känna Angelicas närvaro i rummet som hon fyllde med en lyhördhet och lugn, Jan kan verkligen rekommendera föreläsningen Led dig själv. Du får verktyg och aha-upplevelser som gör att din vardag kan bli lite bättre. Angelica fyllde hela det stora konferensrummet md humor, värme och glädje. Tack!"

Anna
Enhetschef IT-infrastruktur, Region Gotland


Föreläsning för Region Gotlands IT-avdelning

2022-09-15

Jag har precis föreläst för Region Gotlands IT-avdelning, på deras konferensdag. Det var ett enormt fokus i lokalen på Joda.

Jag är så fylld med energi efter att ha fått möta människor i det här forumet.

Tack för ert förtroende!


Lansering av ny kurs - Hur kan du leva ett hållbart liv med fokus på din hälsa?

2022-09-07

Idag lanserar jag en ny kurs som är i ett samarbete med Studieförbundet vuxenskolan Gotland.

Behöver du strategier för att hantera stress och oro i ditt liv?

Välkommen till en kurs i stresshantering och återhämtning där du får tillgång till kraftfulla verktyg för att reducera stress och öka ditt inre fokus och lugn.
Jag välkomnar dig som vill utveckla din medvetna närvaro i ditt liv.

Läs mer om kursens upplägg här eller på Studieförbundet vuxenskolans hemsida.


Region Gotlands referens från föreläsningen i juni

2022-06-17

"Angelicas föreläsning belyste på ett informativt och lättförståeligt sätt vikten av återhämtning och att stanna upp, andas och reflektera. Hon gav även värdefulla konkreta tips gällande att ta hand om sig själv, och sin hälsa som öppnade upp för reflektion även efter föreläsningen"


Enhetscheferna Jenny, Lena och Ann-Catrin
Region Gotland


Reflektion och utvärdering med SKANSKA ledningsgrupp

2022-06-16

Under ett år har jag jobbat med SKANSKA ledningsgrupp med både grupp- och enskilda coachsamtal med fokus arbetsmiljö och hållbart ledarskap. Nu träffades vi på gården för en gemensam lunch, utvärdering och reflektion.


Föreläsning för 150 medarbetare inom Region Gotland

2022-06-16

Regionen har under våren arbetat med arbetsmiljö och hälsa. För att komplettera detta arbete höll jag en föreläsning om hur vi leder oss själva för ett hållbart liv. Föreläsningen innehöll bland annat stresshantering och återhämtning. Genom att motivera och ge kunskap vill jag inspirera medarbetarna till att vilja göra en förändring för att må bra.


Inspirationsföreläsning

2022-05-12

Idag höll jag i en inspirationsföreläsning "Led dig själv" för Geab här på Gotland.



Reportage om Stresscoach Gotland i Aftonbladet

2021-12-22

Jag intervjuades för Aftonbladets bilaga Hållbar Livsstil. Läs hela reportaget här!



Hälsoretreat på Stora Gåsemora 19-20 mars 2022

2021-12-07

En helg med med samvaro, föreläsningar, workshop om stress, medveten andning samt hur du kan balansera din hälsa.

I priset ingår logi och mat. Samtliga måltider är vegetariska, gluten- och laktosfria.
Pris 2 650 kr/person

För mer information och för att anmäla ditt deltagande, gå via länk nedan.
Anmäl dig här



Föreläsning för ARRIBA ledningsgrupp

2021-11-26

Jag har precis föreläst för ARRIBAs ledningsgrupp med tema stress och återhämtning, samt hur vi kan leva med stress.



TROTS kvinnojour - paddelprojekt

2021-08-08

TROTS kvinnojour har under sommaren 2021 paddlat Gotland runt för att samla in pengar till kvinnojouren. Runt om hela ön har det funnits stationer där själva insamlingen har pågått.

Jag fick äran att vara projektledare för den sista stationen, som jag planerade på Salthamn med föreläsningar till förmån för insamlingen till TROTS kvinnojour. Där bland andra Kristin Kaspersen, Ella Wahlgren samt jag själv föreläst.



Utbildning med Skanska

2021-06-04

Utbildning för Skanskas ledningsgrupp är nu genomförd, med fokus på hållbart arbetsliv i chefsrollen.