Sagt om föreläsningen:
" Wow, det var en föreläsning som på ett träffsäkert sätt med ödmjukhet och humor gav mig insikter i hur hjärnan och kroppen samspelar och påverkar oss och vårt välmående. Med stor kunskap i ämnet och talande bilder delade Angelica med sig av konkreta tips. Jag lämnade föreläsningen med en känsla av både inspiration och praktiska verktyg för att ta de första stegen mot det liv jag verkligen vill leva på ett balanserat sätt.
Tack, Angelica, för en givande kväll som jag hoppas fler får möjligheten att gå på!""Angelicas föreläsning i Söderköping gick rakt in i hjärtat. Hon förmedlar innehållet på ett fängslande och proffsigt sätt som gjorde att jag inte tappade fokus en enda gång, hon hade kunnat prata i 1h till utan att jag hade varit medveten om tiden. Angelica bjuder på sig själv i föreläsningen, vilket gör det lättsamt. Jag tror alla kan känna igen sig i dem olika situationerna som hon pratar om. Jag gick från föreläsningen med en känsla av att jag med ganska små medel kan göra stora förändringar i min vardag för att må bättre. Vi ska förhoppningsvis leva ett långt liv, så varför inte leva det livet vi vill leva fullt ut? Tack för att du gav mig fina insikter om hur jag själv kan ta kommandot över mitt liv istället för att vara ett offer för omständigheterna i livet."
En timmes föreläsning om hur våra fysiska kroppar fungerar och vad stress är.
Du får med dig kunskap om återhämtning och vad som driver oss till att göra en förändring som vi vill göra. Jag delar med mig av de verktyg som jag jobbar med som stresscoach och förklarar hur man på bästa sätt applicerar detta i verkligheten.
Under föreläsningen delar jag med mig av mina lärdomar och insikter i mitt eget liv, hur jag vände stress och utmattning till hälsa och återhämtning.
Föreläsning i Stockholm
Datum: 15 oktober 2024
Tid: 18:30 - 19:30
Plats: Kulturhuset Dieselverkstaden Nacka, Lamberts Hörna
Pris: 170 kr
Föreläsning i Visby
Datum: 26 november 2024
Tid: 18:30 - 19:30
Plats: Clarion Hotel Wisby
Pris: 170 kr