På den här kvällskursen kommer jag att lära ut om hur du kan ta hand om din hälsa och hur du kan leda dig själv för att må ditt bästa jag. Genom att förstå hur stress och återhämtning fungerar kan du, med rätt verktyg, påverka ditt liv och mående till

Jag och min kollega, Jennie Claesson Soulhealer MånTida, har satt ihop 4 träffar för dig som hamnat i utmattning och saknar energi. Vi vill visa hur du kan, med mer kunskap, ta hand om dig för att skapa mer energi och återhämtning. Mindfulness och meditat

Jag intervjuades för Aftonbladets bilaga Hållbar Livsstil. Läs hela reportaget genom att klicka på bilden.

En helg med samvaro, föreläsningar, workshop om stress, medveten andning samt hur du kan balansera din hälsa. I priset ingår logi och mat. Samtliga måltider är vegitariska, gluten- och laktosfria. Pris 2 650 kr/person För mer information och för att anm

Jag har precis föreläst för Arribas ledningsgrupp med tema stress och återhämtning, samt hur vi kan leva med stress.

TROTS kvinnojour har under sommaren 2021 paddlat Gotland runt för att samla in pengar till kvinnojouren. Runt om hela ön har det funnits stationer där själva insamlingen har pågått.

Utbildning för Skanska ledningsgrupp är nu genomförd, med fokus på hållbart arbetsliv i chefsroll.